• Грудничковое плавание с 2-х месяцев до 2-х лет

    Плавать раньше, чем ходить.

    С приходом в наш мир малыша, каждая мама задумывается о том, как вырастить его здоровым и крепким. Современная педиатрия и медицина рекомендуют в обязательном порядке заниматься плаванием с малышами.

    Вода для грудного ребёнка — привычная среда, которая оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм и открывает большие возможности для физической активности.

    Главная цель при занятиях с маленькими детьми в воде – это оздоровление и укрепление детского организма, привитие малышам любви к водной среде. Причём это долговременный эффект – ведь на первом году жизни закладывается фундамент здоровья.

    В бассейне «BLUE BIRD» занимаются с малышами в возрасте от 2-х недель. Используются различные методики грудничкового плавания, отлично зарекомендовавшие себя во всем мире:

    - методика И. Чарковского,
    - система А. Мейера,
    - методика З. Фирсова,
    - система В. Гутермана

    Кроме этого в воде с малышами выполняют специальный комплекс аквагимнастики, направленный на оздоровление и укрепление детского организма.

    Малышей учат держаться на воде, обучают ныряниям, проныриваниям, самостоятельному подводному плаванию.

    Благодаря регулярным занятиям в нашем бассейне:

    • Улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. Во время плавания тело испытывает дополнительную нагрузку воды, что способствует (при регулярных занятиях) укреплению мышечной ткани сердца и внутренних органов, росту и укреплению сосудистых стенок.
    • Улучшается состояние дыхательной системы. Из-за давления воды на грудь и живот вдох затруднен. Поэтому приходится отрабатывать безупречную технику дыхания. В результате укрепляется мышца органов дыхания, а акт дыхания, как известно, влияет на все функции организма. Так, глубокий вдох активизирует все процессы в организме, начиная с мозговой деятельности и центральной нервной системы. Глубокий выдох, наоборот, успокаивает нервную систему
    • Укрепляется опорно-двигательный аппарат. В воде работает большинство мышечных групп детского организма без нагрузки на позвоночник и суставы.
    • Укрепляется иммунная система.
    • Нормализуется режим сна и бодрствования, повышается аппетит, улучшается настроение крохи.
    • Неоценимую роль оказывают движения в воде при лечении дисплазии тазобедренного сустава, нестабильности шейного отдела позвоночника, гипо- и гипертонусов мышц.
    • Огромную пользу приносят наши занятия малышам, имеющим диагнозы ДЦП, ПЭП, синдром Дауна, аутизм.

    Программа- плавать раньше, чем ходить!

    Действительно, можно ли научить ребенка плавать раньше, чем он начнет ходить? Сейчас специалисты во всем мире дают однозначный ответ: « Можно!»

    Достаточно лишь соблюсти несколько условий.

    Общеизвестно, что малыши рождаются с врожденным плавательным рефлексом, который угасает к 3-х месячному возрасту, поэтому занятия плаванием нужно начинать как можно раньше (как только заживет пупочная ранка).

    Обучение плаванию нужно доверить профессионалу. Мало кто из родителей компетентен в вопросах техники плавания младенцев и безопасных приемах ныряния и проныривания.

    И наконец, занятия должны быть регулярными. Только систематический подход к плаванию дает результаты. Занятия следует проводить не реже 2-3 раз в неделю. Здесь все просто, дети очень быстро набирают физическую форму, но также быстро ее и теряют. Достаточно пропустить занятия плаванием 2-3 недели.

    Подведем итог. Чтобы малыш в возрасте до 1 года освоил самостоятельное плавание, необходимы:

    Раннее начало занятий (не позже 2-3 месячного возраста);
    Профессиональный инструктор;
    Регулярные занятия с частотой 2-3 раза в неделю
    И все! Скоро Вы с гордой улыбкой на лице будете следить, как Ваш малыш, задержав дыхание, плывет под водой от одного бортика бассейна к другому. Да, именно под водой! Ведь малыши до 2,5-3 лет могут плавать только под водой.